Si sa, diete non ne abbiamo mai abbastanza, soprattutto in vista della tanto temuta prova bikini. Ma se vi parlassimo di una “dieta” per la pelle? Niente chili da perdere, bensì un vero e proprio processo di disintossicazione per la nostra pelle del viso. Si chiama 5:2 Skin Diet, e prende proprio spunto da una delle più famose diete seguite anche da molte star, ovvero mangiare tutto ciò che si vuole per 5 giorni a settimana, e limitare l’assunzione di calorie per i restanti due. La tecnica è esattamente la stessa per la pelle: evitare qualsiasi tipo di make-up per due giorni a settimana. Secondo alcuni dermatologi infatti, anche la pelle così come il nostro organismo è in grado di beneficiare di un paio di giorni di pausa, dove verrà lasciata libera di respirare. Sempre gli esperti sostengono che lasciare periodicamente la pelle libera dal make-up può aiutare moltissimo la rigenerazione cellulare, aiutandola ad apparire molto più luminosa e giovane. Non importa infatti con quanta cura ci sia strucca la pelle ogni sera prima di andare a dormire, poiché una minima parte di prodotti rimarrà sempre accumulata nei pori. La rinuncia al make-up deve però essere totale: aboliti anche i piccoli ritocchi dei quali pensiamo di non poter fare a meno, come coprire le occhiaie o disegnare le sopracciglia!  La “dieta” promette risultati visibili in appena un mese di tempo, a patto che venga seguita in modo costante (e senza barare!). E coi, avete mai provato la 5:2 Skin Diet?